“在学习上 要取得优异的成绩 需要平时多多听课
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多多做卷子 跳水也一样啊 要成为优秀的运动员 甚至是获得奥运金牌 也是需要从小时候开始 就一直坚持不懈地训练 训练是艰苦的 是枯燥的 但只要能坚持下来 总会取得成功的。如今我们只是迈出了第一步 后面还有很多步 如果第一步都坚持不下来 那后面更加没办法坚持了。如果依依真的坚持不下去 那教练就让爸爸妈妈接你回去吧。”其实殷音不是真的想让连爸爸和连妈妈接小孩回去。连依依是个有天赋的。刚开始训练没多久就哭了 似乎要坚持不下去 这确实不好 不过殷音也理解 连依依只是一个六岁被养得娇气的孩子。殷音不是个喜欢用严词批评 训斥孩子的人 她更喜欢将孩子放在与自己同等的地位 与她们商量 给予他们鼓励。
殷音的话刚说完 小丫头就立刻摇了摇头 如同一个小拨浪鼓般 声音软软的 带着哭腔哽咽：“依依不要回去 依依要当奥运冠军。”
她握了握小拳头：“殷教练 你不要把依依送走 依依就哭一下下 再哭一下下就不哭了。呜呜……”
小孩边哭边求着殷音说不要把她送走。
殷音拿出纸巾给她擦掉脸上的泪水：“好 听依依的 教练不把我们依依送走 训练虽然艰难 但依依能和其他的哥哥姐姐一样坚持下去的对不对？”
连依依握紧了肉肉的小拳头：“对。”
“好 依依放心 教练也会帮助我们依依 成为一名优秀的跳水运动员的。”
终于安抚好了小孩 殷音松了口气。
小孩眼眶红着 动作保持了一顿时间 有些发颤 看得出来是有些疼的 但她依旧握着小拳头坚持着。
殷音知道这是身体拉伸的必然过程 只要不是真的导致身体出现实质性的伤害 那就只能坚持下去 习惯了就好了。
殷音又去看了儿子张云骁的训练。
他同样是在做拉伸动作。
虽然他是男孩 如今也已经12岁了 但他从几岁开始就学着跳水和游泳 虽然不是系统的训练 但一些基本的关于身体的训练 在很小的时候就打下了基础。
他的进度自然也比其他的小孩快。
于是在他做完各种拉伸倒立动作后 殷音开始教他动作。
跳水的时候 需要做各种动作。
从跳板和跳台跳下 中间的过程需要做各种动作 那些动作的好坏 标准 难度 以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。
一个动作的训练 不止千千万万次。
C国实在是太穷了 他们即便现在手头上有一点钱 也不敢乱用 更买不到好的器材要辅助训练。
所以 他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。
用绳索将人绑着 模拟跳水高空时的环境 一遍遍练习抱膝 屈体 翻滚等动作。
一遍遍地练 每天都练 将一个动作练到最标准 再一点点加大难度 之后再几个动作连起来 再在泳池里进行实地训练。
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