“平级以下的气者，每天都需要花时间来锻炼体能，再将生命精气消耗光，以此来提升它；你们同样如此，不过，科特研究院有种药，可以短时间内恢复精气”。
文书从兜子里拿出一瓶绿色药剂，晃动两下。
“这东西的原材料比较珍贵，只能保证你们每天使用一次。而关于生命精气的运用，则由你们各自的老师教导”。
“以后每天五点半起床，由怒发带着你们训练体能到七点半；白天学习知识，晚上重复早晨的训练项目”。
他制定好学习计划后，怒发就把他们带到训练室，开始了今天的训练项目。
由于乔纳森情况特殊，他被怒发交给乌阳的老师。
“你好，阿尔伯特”，乔纳森对乌阳的老师鞠了躬。
要不是怒发把他带到人家面前，他甚至记不起学院里有这号人。
阿尔伯特礼貌地回应一句，转身带他走进训练室。
乔纳森随手试了一下器材，有些吃力，这里的入门标准估计在普式力量值300以上，都可以徒手丢卡车了。
“这是老师们锻炼的地方吗”？他问。
阿尔伯特摇摇头，“只有爱格尼丝偶尔会来放松一下，毕竟体能修炼到这份上，对精气的提升就很少了。”
他看了眼乔纳森，说道：“你家的长辈真是怪胎，把一个十二岁的孩子训练到这个程度，就不怕你长不高吗？”
乔纳森眼神不善地盯着他。
阿尔伯特见状，安慰道：“你也不用着急，怒发那变态都能长到一米八，你肯定不会差。”
乔纳森好奇地说：“他像我这么大的时候也这么厉害”？
阿尔伯特咧开嘴：“他的机体表数据是你的两倍多一点。至于现在……”他砸吧两下嘴皮子，不继续说了。
乔纳森的好奇心小得很，阿尔伯特不说，他干脆举起哑铃。
“你的力量巅峰值是多少？”阿尔伯特问。
乔纳森仰起头想了想，“七百多吧，怎么了？”
他并没得到回复，沉重的精气陡然布满整个训练室，乔纳森下意识使用精气包裹住自己。
“呦，不愧是杀手世家”，阿尔伯特感叹着说，控制精气压碎了乔纳森的抵抗，使他处于“赤裸”状态。
乔纳森感觉自己待在水下十万米深的地方，强大的水压快把他挤爆了。
手中和卡车差不多重的哑铃滑落在地，他自身也被压弯了腰。
“怒发建议我的时间是半小时，但我感觉你最多支撑三分钟”，阿尔伯特说。
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