超级霹雳马甲2011-09-0712:49:17
神医，我还有个现象，就是走路或爬山身体热乎乎的略微出汗时，咽炎鼻炎症状就没有，坐在办公室不动就鼻塞流涕咽喉干疼，也属于正气不足吗？
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另，吃西洋参片还是传统的中国人参参片啊？
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您好！症状重的用高丽参片，轻点的用花旗参片，去药店买切片就行了，一次三到五片，一天五到七次。
你这种叫运动减轻症，说明身体缺少运通，特别是有氧运动，长时间在办公室对身体不利，特别是有空调的。应该时刻注意身体的锻炼，
十全大补丸没有你想象中那么有效果，在饥荒贫穷的年代，十全大补丸，可以救治很多疾病，但在当今人们生活普遍小康，每顿必有肉的情况下，十全大补丸却显得不补。有一种人，吃十全大补效果很好，这种人就是平时有素食的习惯。他的血液就像贫穷年代的老百姓一样，清洁干净，所以一食十全大补，效果就十分明显。所以现在的人想补，但要补得进去才好。
其实人只要减少肉类的摄入，再加上饭到七分饱，这是最有效的吃补药方法，中医认为，留得三分饥，胜服调脾之剂，现代的人普遍都把胃吃得饱胀饱胀的，怎么能够把补药补进去呢？
吃到七分饱，脾胃最有消化吸收能力。这是身体消化的黄金分割点。过了这个点，营养不仅吸收不了，而且白白流失。
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