怀古城北门十里小牙密林深处，
“呼嗤呼嗤...”
三个男子在一出石壁凸翘之下的地方，一前一后大喘着气，汗如雨下，
三个男子一个偏瘦但肌肉结实，一个高大健壮、虎背熊腰，另外一个身高不高、身材适中但看身手倒是灵活，
此刻三人背后都背着三四袋沙袋，顺着石壁缝间的山路一步一步快速往上爬，
一刻钟之后，三人都到了山腰的一出空旷之地，三个人二话不说便纷纷直接躺了下去，大口大口的喘气，
其中高大健壮的汉子道：“老五，公子是怎么做到的，来回七八趟都不见他大喘气，是不是人啊？”
在不远处，
一个看起来斯文的男子身穿劲装，正对着以木桩练拳，笑道：“怎么做到？很简单，那就是苦练，没有别的法子。”
男子坏坏一笑，继续说道：“公子说了，你们三个月内要做到两趟来回不变气色，否则大刑伺候。”
身材适中的男子喘着气，一脸无奈：“五哥，这沙袋也太重了吧，我怕明日我就起不来了，公子的要求也太高了！”
劲装男子正是西府的老五，此刻可没有丝毫手下留情的意思，
看着艰难往上爬的三个男子，道：“公子说了，你们已经过了最佳苦练的年纪，现在只能加大难度才可以激发你们的极限，这只是第一个项目，公子说了只是个热身运动！”
偏瘦男子是最下功夫的一个人，从来没有抱怨过一句，而且还给自己加大难度，不过在听到只是热身运动，不仅也是一愣，不过他没有抱怨，
在他看到那个少年一口气从山脚到山腰，来回十躺都面不改色的时候，才已经知道现在这些难度在那少年面前已经是最低的要求了，没休息一挥便起身又跑下山去了。
其他两个人惊呼哀哉，不过两人虽然只是嘴上经常抱怨，可行动可没有一点抱怨的意思，见那偏瘦男子下山去，便也跟着跑了下去。
...
不一会，
一道少年的身影从一余丈高的岩石下跳了上来，
少年看着老五的拳技，微微点了点头，
“老五，你可以把你的攻击中心放低一点，速度在加快一点。”
“主要是要把自己的身形尽量缩小，把攻击力道尽量放在一个点上。”
“还有一点，最重要一点，拳未到脚一定得先到，这样才能掌握主动权！”
老五很认真的在听少年的指点，
只从见识到无名拳的强大后，老五才知道自己以前练的那些招式
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