队伍瞬间安静 刚才挑事的男生都服服帖帖地站好 准备5公里负重越野。
然后罗诚却并不着急。
“忘跟你们说了 第一天我就发现你们当中有90%的人连跑步的姿势都不对 所以今天第一节课 我逐一给你们纠正跑步姿势 好一个个来 谁先来？”
罗诚这话真够打击人的。
60多人全是一脸懵逼。
他们跑了快20年 你突然和他们说跑步姿势不对 这玩意真够打击人的！
谁先来 谁先来就说明他承认自己不会跑步！
丢人！
罗诚站在那半天 也没见一个人走出来。
“怎么 不服 非得让我当众一个个指出你们的不足？”罗诚训练是出了名的魔鬼 这两个班因为有10个女生 他已经很宽松了。
要是他手下的那些兵 敢不听话 他一个字都不会说 直接上去先练20个回合再说。
“我来！”陆春第一个站出来 为了曹薇 他必须得让自己耀眼起来。
陆春是体育生出身 大伙都知道 连陆春这种专门搞体育的人都站出来了 大伙现在就拭目以待 看罗诚怎么指导。
“陆春准备 原地跑步走！”
罗诚一声令下 陆春开始原地跑步。
“一二一！”
“一二一！”
“一二一！”
没有任何与预兆地所有人都为陆春喊起了口号。
“一二一！”
“一二……”
罗诚一个眼神扫射 全都闭了嘴。
全程静得都能听见陆春跑步时的呼吸。
“问题找到了 你的呼吸不对！”罗诚示意陆春停下 然后给他讲怎么呼吸 一口气吸多少 呼多少 多久呼吸一次。
大伙都傻了眼 特么的 按照罗教官这种教法 他们都不会呼吸啊！
活了快20年
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突然有人告诉你呼吸方式不对！这是一种怎样的卧槽！
“好了 陆春你身体条件非常好 调整好呼吸后 训练成绩会有大幅度提升 你这节课就专门练习呼吸！一下个！”
陆春都被指导成这鬼样子 其他人还有什么资格BB 一个个乖乖地站过来让罗诚指点 指点完之后就去一边练习。
一会儿 训练场上 有的练呼吸 有的再练摆臂 还有再练大腿的 反正没一个没问题的。
最后轮到女生 罗诚足足看了一分钟也没人主动出来。
男生们又开始起哄了。
“你们怎么了 是不是毛病太多 不敢让罗教官指导啊！”
“就是 一个个这回咋不敢往前冲了 你们这叫讳疾忌医！”
“哈哈哈 你们看苏绵和罗芳这会也不神气了！”
罗芳第一个站出来 走到罗诚跟前 直接开始跑步。
罗诚没想到 自己妹妹跑步姿势还挺标准的 呼吸也算合格 唯一的毛病是 “罗芳。”
“到！”
“跑步时请一心一意 心里不要想其他事！”
罗芳黑着脸 不知道她哥是怎么看出来 她想怼死那几个男生。
接着是苏绵 苏绵的身体被空间改造过 身体素质本就异于常人。连罗诚都惊叹 居然有人能将身体机能发挥得这么淋漓尽致。
怪不得 男生说苏绵跑得快呢 罗诚突然有一个想法。
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